【2007/07/17(火)】ダイエット日記

朝ごはん：紅茶

昼ごはん：ヨーグルト＋春雨サラダ

晩ごはん：ほうれん草のおひたし＋春雨サラダ

運動：おやすみ

体重：75.2キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.5㌔　今週通算：-0.6㌔　7月通算：-2.2㌔）

春雨サラダ、おいしいね。

ほうれん草、おいしいね。