【2007/07/16(月)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト＋おにぎり２個

昼ごはん：ラーメン

晩ごはん：スタバで、なんかの飲み物

運動：おやすみ

体重：75.7キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.1㌔　今週通算：-0.1㌔　7月通算：-1.7㌔）

昨日でかけることが出来なかった分。

今日は吉祥寺で遊びました。