【2007/07/10(火)】ダイエット日記 | 日々戯言

日々戯言

30台半ばになる男性会社員のダイエット日記です。

朝ごはん:ヨーグルト

昼ごはん:ヨーグルト+豆腐サラダ

晩ごはん:ヨーグルト+コーンスープ+春雨サラダ+


運動:おやすみ


体重:76.7キロ(目標体重:65キロ)

(前日比:-0.1㌔ 今週通算:-0.1㌔ 7月通算-0.7㌔


体重が停滞期?

大丈夫かしら? 俺。