【2007/07/09(月)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：ヨーグルト＋野菜サラダ

晩ごはん：叙々園で同僚のバースディパーティ

運動：おやすみ

体重：76.8キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：±0㌔　今週通算：±0㌔　7月通算：-0.7㌔）

叙々園の焼肉会席まじでおしかったです。

8000円であのすごいボリュームで、

前菜だけでもお腹がいっぱいになる勢いでした。

それでも体重は全く変化なく。というより、デブのままorz

週末までの４日間、絞っていきます。