【2007/07/02(月)】ダイエット日記

朝ごはん：おにぎり１個

昼ごはん：ヨーグルト＋ツナコーンサラダ

晩ごはん：おにぎり２個＋蒟蒻の煮付け＋カボチャの煮つけ

運動：おやすみ

体重：77.3キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：±0㌔　今週通算：±0㌔　7月通算：-0.2.㌔）

維持です。