【2007/07/01(日)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：浅草で特上天丼

晩ごはん：ごはん＋豆腐入り肉団子3つ＋サバの香草焼き＋ヒジキの煮付け

運動：おやすみ

体重：77.3キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.2㌔　今週通算：-2.0㌔　7月通算：-0.2.㌔）

昨日の従兄弟の結婚式をうけ、

本日は親戚一同で浅草などを観光見物。

そのあと、母親がボクの実家にきたので

軽く晩御飯をともにしました。

天丼・・・ボリュームありすぎだよ。