【2007/06/30(土)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト＋コールスローサラダ

昼ごはん：ヨーグルト＋豆サラダ＋ツナコーンサラダ

晩ごはん：従兄弟の結婚式のパーティ料理

運動：おやすみ

体重：77.5キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：+0.7㌔　今週通算：-1.8㌔　6月通算：-3.7㌔）

幸せのおすそわけって感じで、

軽くデブになりました。