【2007/06/29(金)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：ヨーグルト＋ひじきの煮つけ＋春雨サラダ

晩ごはん：ヨーグルト＋食物繊維サラダ＋ごぼうサラダ

運動：おやすみ

体重：76.8キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.5㌔　今週通算：-2.5㌔　6月通算：-4.4㌔）

暑いせいか、まじで体重が落ちます。

いい感じですわ。

明日は従兄弟の結婚式へ出席します。