【2007/06/28(木)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：ヨーグルト＋スイカ＋春雨サラダ

晩ごはん：ヨーグルト＋食物繊維サラダ＋カボチャのサラダ

運動：おやすみ

体重：77.3キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-1.0㌔　今週通算：-2.0㌔　6月通算：-3.9㌔）

無事に戻りました！