【2007/06/26(火)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト＋バナナ１本

昼ごはん：おにぎり２個＋ヨーグルト

晩ごはん：スペイン料理各種＋締めにラーメン

運動：おやすみ

体重：79.3キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：+1.6㌔　今週通算：±0.0㌔　6月通算：-1.9㌔）

お友達が長野からきたので、夜をがっつり遊びました。

ビビりながらも体重計へ・・・。

ははははっ。昨日は夢のようだ！