【2007/06/19(火)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：ヨーグルト＋とりつくねサラダ

晩ごはん：ヨーグルト＋ゴーヤサラダ＋豆サラダ

運動：おやすみ

体重：78.4キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.7㌔　今週通算：-1.7㌔　6月通算：-2.8㌔）

ついにきた？　確実な減少期。

6月は出だしがスローな感じなので、

ここでの絶好調は嬉しいかも。