【2007/06/13(水)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：ヨーグルト＋バジルサラダスパ

晩ごはん：ヨーグルト＋カボチャの煮つけ＋鯖の塩焼き＋海藻サラダ

運動：おやすみ

体重：79.5キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.4㌔　今週通算：-1.9㌔　6月通算：-1.7㌔）

もう少しで70台が安定しそうです。

いいかんじ、いい感じ。

最近、服を選ぶのが楽しい。