【2007/06/12(火)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：明太子スパサラダ＋ヨーグルト

晩ごはん：フルーツ＋フライドチキン＋ヨーグルト

運動：おやすみ

体重：79.9キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.5㌔　今週通算：-1.5㌔　6月通算：-1.3㌔）

体重がまた70台です。

夜にどうしてもフライドチキンが食べたくなり、

思わずコンビニで購入してしまいました・・・反省。