【2007/05/16(水)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：トルティーア＋ヨーグルト

晩ごはん：春雨サラダ＋カボチャのスープ＋ヨーグルト

運動：体力の限界のお休み

体重：83.0キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.3㌔　今週通算：-2.1㌔　5月通算：-3.6㌔）

夕飯を食べてたら、いつの間にか寝てました。

もうダメだ。