【2007/05/01(火)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：ミニひじきサラダ＋コールスローサラダ＋ヨーグルト

晩ごはん：ひじきとたけのこサラダ＋肉団子3つ＋牛乳

運動：有酸素運動50分

体重：85.5キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-1.1㌔　今週通算：-1.5㌔　5月通算：-1.1㌔）

ＧＷ中に出社したら、体重が戻りました。

はて？

そんなに肉体労働だったかしら？ｗ