【2007/05/02(水)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：揚げ出し豆腐＋ツナコーンサラダ＋ヨーグルト

晩ごはん：ひじきサラダ

運動：有酸素運動50分

体重：85.4キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.1㌔　今週通算：-1.6㌔　5月通算：-1.2㌔）

昨日ガクンとへったので、今日は維持です。

明日はＧＷで友達と遊ぶ予定なので、戻ってしまうかなー？