【2007/04/29(日)】ダイエット日記 | 日々戯言

日々戯言

30台半ばになる男性会社員のダイエット日記です。

朝ごはん:杏仁豆腐+鮭おにぎり

昼ごはん:ラーメン

晩ごはん:飲み屋でいろいろ。


運動:休み


体重:87.0キロ(目標体重:65キロ)

(前日比:+0.8㌔ 今週通算:+0.4㌔ 4月通算:-2.7


GWってことで、友達と遊びました。

しかし、ここまで確実に太るとびっくりしますね。

さーて、明日で4月最後だけどどれだけ取り戻せるかな?