【2007/04/28(土)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：豆さらだ＋コールスローサラダ＋焼き鳥2本＋ヨーグルト

晩ごはん：ほうれん草のおひたし＋焼き鳥２本＋ぱん１個＋ヨーグルト

運動：休み

体重：86.2キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.3㌔　今週通算：-0.4㌔　4月通算：-3.5㌔）

久々のオフでやる気なしモードです！