【2007/04/27(金)】ダイエット日記

朝ごはん：フルーツゼリー

昼ごはん：讃岐うどん

晩ごはん：明太スパサラダ＋菜の花のおひたし＋ヨーグルト

運動：深夜帰宅で中止

体重：86.5キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：＋0.4　今週通算：-0.1㌔　4月通算：-3.2㌔）

ダメです。全然できてません。

仕事で毎日終電・・・。