【2007/04/22(日)】ダイエット日記

朝ごはん：オールブラン＋ヨーグルト＋牛乳

昼ごはん：春雨サラダ＋ミートボール3個＋肉まん

晩ごはん：温奴＋コーンサラダ＋ほうれん草の胡麻和え

運動：今週は休憩

体重：86.6キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.4㌔　今週通算：-1.1㌔　4月通算：-3.1㌔）

今週はＯＦＦモード。