【2007/04/21(土)】ダイエット日記 | 日々戯言

日々戯言

30台半ばになる男性会社員のダイエット日記です。

朝ごはん:オールブラン+ヨーグルト+牛乳

昼ごはん:マカロニサラダ+コールスローサラダ+パン1個

晩ごはん:焼き鳥2本+コールスローサラダ+ごぼうサラダ


運動:今週は休憩


体重:87.0キロ(目標体重:65キロ)

(前日比:-0.5㌔ 今週通算:-0.7㌔ 4月通算:-2.7


うーん、なーんもしてないのに痩せました。

不思議・・・。