【2007/04/12(木)】ダイエット日記

朝ごはん：オールブラン
昼ごはん：エビのカクテルサラダ＋カボチャの冷たいスープ

晩ごはん：友達と飲み会で食べ放題、飲み放題＋〆ラーメン

運動：帰ってきたのが深夜なのでお休み

体重：89.7キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：+1.7㌔　今週通算：+0.5　4月通算：±0）

オフ会でやりすぎました。＋1.7キロです。

でも、いいんです。

こんな日もあるんです。