【2007/04/13(金)】ダイエット日記

朝ごはん：オールブラン
昼ごはん：イカのバジルソース＋温豆サラダ＋コーンスープ

晩ごはん：サラダ６種盛り＋こんにゃくとひじきのサラダ＋ヨーグルト

運動：帰ってきたのが深夜なのでお休み

体重：89.0キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.7㌔　今週通算：-0.2㌔　4月通算：-0.7）

少しは戻りましたが、まだダメな感じです。

仕事でトレーニングできるような時間に戻ってこれません。