【2007/04/11(水)】ダイエット日記

朝ごはん：オールブラン＋牛乳
昼ごはん：チキンサラダ＋明太子パスタサラダ＋ヨーグルト

晩ごはん：菜の花のおひたし＋ごぼうサラダ＋ヨーグルト

運動：有酸素運動50分

体重：88.0キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：+0.1㌔　今週通算：-1.2㌔　4月通算：-1.7㌔）

維持ですね。

なかなか痩せモードに入らないのがつらいです。