【2007/04/07(土)】ダイエット日記

朝ごはん：毎日果実＋牛乳
昼ごはん：パン２つ＋マンゴーティ

晩ごはん：カボチャの煮物＋蛸とわかめの酢の物＋春雨サラダ＋ヨーグルト

運動：有酸素運動50分

体重：88.6キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.2㌔　今週通算：-2.1㌔　4月通算：-1.1㌔）

まだ停滞期なのかしら？　微妙な感じです。

夕食をとりすぎているかな・・・。