【2007/04/05(木)】ダイエット日記

朝ごはん：毎日果実＋牛乳
昼ごはん：ミニサラダ＋11種豆サラダ

晩ごはん：ほうれん草のおひたし＋豚冷しゃぶサラダ＋ヨーグルト

運動：有酸素運動50分

体重：89.4キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.1㌔　今週通算：-1.3㌔　4月通算：-0.3㌔）

うーん、まだ停滞期みたい。

がんばらないと。