【2007/03/14(水)】ダイエット日記

朝ごはん：野菜ゼリー
昼ごはん：「カボチャとコーンのスープ」＋ひじきのサラダ＋パン2個

晩ごはん：ごぼうサラダ＋海草春雨サラダ＋ヨーグルト

運動：バランスボールストレッチ　20分

体重：93.4キロ

（前日比：-0.3㌔　今週通算：-0.5㌔　3月通算：-0.1㌔）

やっと、今月の通算が-です。

友達からは停滞期だねと言われて、生みの苦しみでもあります。

ただ、食事の見直しをして、

油ものを極力さけて、野菜中心を心がけてます。

昼のパン2つは多かったと思う。