【2007/03/13(火)】ダイエット日記

朝ごはん：野菜ゼリー
昼ごはん：「カボチャとコーンのスープ」＋明太スパサラダ＋ポンデケージョ2個

晩ごはん：グリーンサラダ＋ヨーグルト

運動：バランスボールストレッチ　20分

体重：93.7キロ

（前日比：+0.2㌔　今週通算：-0.2キロ　3月通算：+0.2㌔）

昨日の罰なのか。体重が増加です。

会社の近くにナチュラルローソンができたので

しばらくはヘルシーにやってみようと思います。

なかなか体重が減りませんね。