【2007/03/08(木)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：モツ鍋焼きそば

晩ごはん：京野菜30品目サラダ＋ヨーグルト

運動：バランスボールストレッチ　20分

体重：94.3㌔（前日比＋0.8㌔）

＋0.8㌔とは、きついな。

会社で飲んだカフェモカ＋スイートポテトが体重直撃！？

やっぱ、おやつはダメだなぁ。