【2007/03/09(金)】ダイエット日記

朝ごはん：野菜ゼリー
昼ごはん：和食バイキング（主食は抜きで、魚と野菜メイン）

晩ごはん：「ひじきとたけのこのサラダ」と肉団子

運動：バランスボールストレッチ　20分

体重：93.7キロ

（前日比：-0.6㌔　今週通算：+0.2キロ　3月通算：＋0.2㌔）

おやつを食べなかったためか。若干戻しました。

あと、ごはんを食べてないのもいいかも。

でも、晩ごはんはカロリーオーバーだな・・・。