いつも、ご訪問頂きありがとうございます。
こんばんは、タカさんです。
お盆明けに仕事仲間とバーベキューが控えています。
屋外ですのでコロナは大丈夫と思いますが、気を付けて参加しようと思います。
今日の体重です。
昨日より0.1㎏減の74.3㎏でした。
ウーロン茶効果がまだ出てきてないです。
明日の体重の変化に期待です。
体脂肪率とBMI値です。
昨日と比べて、あまり変化は見られませんでした。
今日のお昼です。
今日もサンドウィッチにしました。
おいしいので飽きません。
今日の食べたアイスです。
早朝4時にアイスを食べました。
画像が暗いのは、まだ陽が昇ってなかったからです。
ガリガリ君ソーダが目を覚ましてくれました。
昔と変わらずおいしいです。
2本目は北海道産メロンです。
初めて食べましたが、しっかりメロンの甘い味がしておいしかったです。
今年はまだメロンが食べれてなかったので、アイスで食べれて満足しました。
今日は水替わりにウーロン茶を飲みました。
ウーロン茶が無くなってきたので、また買ってこようと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました