いつも、ご閲覧ありがとうございます。
こんばんは、タカさんです
今日も豆腐と牛乳継続中です。
毎日でも大丈夫ですね。
今日の体重です。
昨日と変わらず73.9㎏です。
体脂肪率とBMI値です。
体脂肪率27.2％、BMI24.1です。
こちらも昨日と変化ありませんでした。
今日のお昼です。
昨日に引き続きお好み焼きを食べました。
明日は違うものを食べようと思います
今日のおやつです。
いつもの定番いかせんみりんとチップスターと、初めて食べるスウィーティオパインアイスです。
食べてみると、ガリガリ君ゴールデンパインと同じような味でした。
でもガリガリ君は氷がガリガリしていますが、こちらは粒が細かくシャリシャリの食感でした
パインネタが続いてしまいましたが、食べ比べできたのでヨシとします。
明日のお昼ですが、何食べるかまだ決まっていません
スーパーに行って何か決めようと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました
