ご閲覧ありがとうございます。
こんにちは、タカさんです。
最近、天気は晴れが続いていて車を洗いたいのですが忙しくてできません
愛車が道路の田んぼの泥で汚くなっています。
融雪剤も付いたままで、放置してます。
仕事がひと段落したら洗車しようと思います
今日の体重です。
昨日と変わらず75.6㎏でした。
ここ3日間変化なしで停滞しています。
体脂肪率とBMI値です。
体脂肪率27.8％、BMI値24.6でした。
体脂肪率は昨日より0.2％減りました
今日のお昼です。
サンドイッチと牛乳をコップ2杯食べました。
サンドイッチは明日の分も同じのを買ってしまいました
明日もサンドイッチ決定です。
これで体重の変化を見てみようと思います
