どう接していけばいいのかな？(@_@)
調べることで相手にストレスを感じさせない
ようにすることらしいです。
それはすごく難しいと思うんです。
なぜかって？ 普通に会話して言ってることが相手にストレスを感じさせるかも・・・
これってかなり気を使って言葉を考えてしゃべていかないと‼︎ 正直しんどいです。
でも私はこう考えました。
1、なるべく聞き手に回るようにすること。
2、相手に「頑張れ」はいわない。鬱病の人は責任感のある人や頑張りすぎてなるの人が多いそうです。
私も良く言ってることがあったのでしんどいかっただろうと反省することありました。だから頑張れとは言わないようにする。
3、相手に振り回されないようにすること。私はこれがなかなか難しいですけどなるべく心に止めるようにはしてます。
4、相手がいろんな事を考えてしまうことがあるから、より楽になるようになるべく話をする。
考えすぎないように・・・
などまだまだいっぱいあるけれど、
今自分に考えられることをしてます。
なかなか理解できないこともあるだろうし、今後もいろんな食い違いや誤解があるかもしれない。
それに私を信頼して話てくれるならそれに付き合ってあげたいです。
でも難しく考えないで気楽になんでも言いたい事がいえる関係でありたい。
何かのご縁で知り合ったんだから
私はそう考えます。
ｆｉｎ