新年が明けて、普通の生活が戻って来ました。
普通とは言うものの、夫Ｔさんとmamoは、会社
、冬期講習
と行きましたが、明日から始動の私は、自宅に一人の時間が戻って来ました。
明日から始動する前に、ちょっとだけ贅沢な時間を
まず、毎年恒例になった、今年の抱負について。
お正月に家族で書き、リビングの壁に貼りました。
私は、「聞く 聴く 養生」
人の話を聞く（それとなく）、聴く（深く）、養生（本来の生きる力を大事にする）
今年は「きく」が大きなテーマになっています。
二つの「きく」を並べたのは、昨年妹に勧められて読んだ、東畑開人著「聞く技術 聴いてもらう技術」が印象深かったから。
読書メーターのアプリを確認したら、昨年の1月！それだけ、私にとって印象深かったんだな。
人の話を「きく」時の心持の話。
最初から「聞く」と「聴く」の違いにちゃんと触れてくれているのですが、実は、読んでいる途中は、ちょっと違うなと思いながら読んでいました。この本を読む前から知り得ていたテクニック的な内容にちょっと抵抗があったのだと思います。
多分、妹に勧められていなかったら、勝手な自分の思い込みから抜け出せず、下手すると最後まで読んでいなかったかもしれません。
私が、妹からこの本を紹介された時、「きく」ことに迷いを持っていました。それをわかった上で勧めてくれた本だということを信じて、読むのをやめなかったことが本当に良かった。
この本を読んで、私の中でどこか「聴く」が「きく」の中で一番、大事なことと思っていた自分に気が付きました。
しかし「聞く」も「聴く」も両方大切。しかも「聞く」は難しいということ。
もう一回読み返したくなりました。
私は読書の時間にはかなりムラがあります。
読まない時は、全く読まない。
先日、ある方から本を貸していただきました。
今回で二回目。
趣味で歌を習っている方で、定期的にその方のレッスンの伴奏を担当させていただいています。
一冊目は、稲垣えみ子「老後とピアノ」
今回二冊目は宮下奈都「羊と鋼の森」
いずれも、ピアノに関する本で、「いつまででも良いので、良かったらどうぞ」と貸してくださいました。
一冊目は、稲垣節が本当に面白く、面白いだけでなく深い気づきが沢山ちりばめられていました。そうそう！と思ったり、そういうものか！と再発見があったり。これから先の「老後」についても。考える良い機会でした。
二冊目の今回、本を持ち歩きながらも、なかなか読めず、この年末年始で読みたいと思っていました。
念願叶って読了。
ここでも「きく」がテーマとして重なります。
単純に、ピアノの調律師が主人公なので、ピアノの音を「きく」ことが中心になってきますが、主人公が関わる人とのコミュニケーションで相手が話す言葉を「きく」様子もとても興味深かったです。
そして、登場人物それぞれの人生の中で、それぞれが自分の力で見つけ出した大切にしているものを知り、そこに自分の価値観を重ねてみたり。
唯一、年末年始に具体的にやりたいこととして決めていたことが実行できて、満足です。
最後に「養生」
たまたま、最近習慣となっている、家事の途中に聞くVoicyというアプリを聞き漁っていた時に出会いました。
私も年齢を重ねてきて、心身の健康が大切だとも感じ始めました。
そして、あらゆる分野で、なるべく余分なものをそぎ落としたいという気持ちが強くなっています。余分と思うものは、自分が気持ちよく過ごすために、少々邪魔になるものです。なるべく距離を置いて行く方向に持って行きたいと思っています。
少し前までは、兎に角なんでもかんでも、まだ私は未熟だから（大雑把に言うと、人間ずーっと未熟な状態(笑)）今は、修行しないと！とか、我慢しないと！とか、足りない自分に負い目を感じて、色々やることでその力の足りなさをカバーしようとしていました。
最近、諦めたとか、怠けるとかそういうことではなく、自分なりのスタイルがあると思い始めました。自分のスタイルの中で、高めたいこともあるし、向上心もある。
誰かと比べたり、この世界ではこういうのが常識！とかそういうことに引きずられて頑張ることについて、「私のしたいことってこういうこと？」と疑問を持つようになりました。
私が私自身に「本当にそう思ってる？」「今の自分の気持ちはどう？」「私の身体それについてどんな反応してる？」と、「きく」ようになってきました。
そこから、派生して、本来あったはずの「野生の勘」のようなものをもっと大事にした方が良いのでは、と思い始めました。
そこで「養生」に。（前置き長かった
）
食べるものも、体の扱いも、心と体がつながっていることも、興味が出始めました。
今年、そういう観点で過ごして行きたいと思っています。
おまけ（覚書）
お正月に実家に集まった時、大学生の姪っ子の話にめちゃ感動しました。バイトの話、大学の部活の話。友達の話。
元々大好きで、どれだけでも話は聞きたい(笑)
世間一般でいう女子大生のイメージからすると、少々おぼこいところがあるのですが、その直球さも爽快。
また、彼女の中での「良い」「悪い」を決める潔さ。
かと言って、正義を振りかざすわけでもない。
すごくシンプルな思考なのに、冷たくない。
人の様子をきちんと見て、物事の真髄を見極めて、変なプライドを持ち込まず、自分の至らなさも「えへへ」と笑う余裕。
本人は自慢するわけでも、愚痴をいうわけでもなく。
あ、その言動を絶賛すると、隣に座っていた姪っ子の父に向かって「ウチでは、色々言われてるけど、私にもこういうところあるんだからね！」と茶目っ気ありの主張をしていましたが。
前にも増して姪っ子のファンになりました。
ピチピチキラキラ、真っすぐ。アッパレ。
さんのお誕生日をお祝いするためのミニコンサートでした。
)完成度にこだわるのは、相手への想いの強さでもあるのだけれど、モノと向き合っている時は、贈り相手を忘れることさえも(笑)(笑)
