アトピー＠12

肝機能改善の為、禁酒を決行し、それのちょっと前から始めた腸内環境改善と併せて、ヨーグルト飲料ＬＧ21と、肝臓にイイとされるマツキヨで買った「ヘパリーゼプラス」という錠剤を毎日服用し内蔵回復、解毒能力の回復からアトピーを治して行こうと生活していた。当たり前だが、すぐに効果はでる訳ではないので、人間の血液や細胞が入れ替わると言われている二ヶ月やそこら…続ける事が大事なのは知ってるし、続ける事が苦行にならないとも思っている。（禁酒以外は…）


んで、内部からの改善はとりあえず続けるとして、実際、まだ痒いし、皮膚に直接の外部からの改善として、何か療法はないかと… 風呂に塩入れて入浴してみたり、患部に軟膏塗ってラップ巻いてみたりと、一回だけ試したのもある。


そんな中でいつも通りにネット検索で発見したのが「脱保湿療法」だった…

アトピー＠11

肝機能の低下とアトピー、毎日の飲酒という生活習慣… とりあえずは特に何も考えず何日か禁酒しようと考えた。

コレが、一日お酒を飲まなかっただけで効果があると体感した。痒い事は痒いのだが、掻いた後の液の出る量が激減していたので、やはり肝臓が解毒できてない毒素が掻き壊し皮膚を破った所からでる液体に含まれているのか… という考えが強まり、禁酒を続行した。


アルコール中毒とまではいかないまでも、まずお酒を飲むのは大好きだし、外せない生活習慣の一つと思っていたが、アトピーの改善をきっかけに、肝機能改善をし身体の悲鳴を止めなければということで、あっさり禁酒。現在で間もなく丸二ヶ月になる。

これで自身のアトピーの大きな要因が解消した…

アトピー＠11

ヨーグルト飲料を毎日飲みながら、皮膚、内蔵と、自身の生活習慣について追求する日々…


自分の場合は、意外と簡単な所に答えのひとつがあった。「休肝日もなく毎日それなりに多めの量十年以上飲み続けている大好きなお酒」が、自分のアトピーの大きな要因だと…


肝機能が低下し解毒が上手くできていないから身体内部が毒素をどうにか外に出そうとして皮膚に出てるのがアトピーの原因のひとつ。という記述をいつも通り飲酒しながらネットをやっていて発見…正直その通りだと思った。


で、自身の成人してから十年以上続けた楽しい生活習慣のひとつを簡単に変えられるのだろうか、と。