ヨーグルト飲料を毎日飲みながら、皮膚、内蔵と、自身の生活習慣について追求する日々…
自分の場合は、意外と簡単な所に答えのひとつがあった。「休肝日もなく毎日それなりに多めの量十年以上飲み続けている大好きなお酒」が、自分のアトピーの大きな要因だと…
肝機能が低下し解毒が上手くできていないから身体内部が毒素をどうにか外に出そうとして皮膚に出てるのがアトピーの原因のひとつ。という記述をいつも通り飲酒しながらネットをやっていて発見…正直その通りだと思った。
で、自身の成人してから十年以上続けた楽しい生活習慣のひとつを簡単に変えられるのだろうか、と。