紅葉 長瀞

昨日は雨でしたが〓

今朝には雨が上がっていたので予定通り長瀞に紅葉を見に行きました〓

綺麗でしたが後一週間位が見ごろかな〓

どうしてダイエットをしたか

☆記事本文はココから(。・ω・。)vそもそもどうしてダイエットをしたかというと？

会社の同部署の50歳男性のお腹を見て、ここまで出てしまったらダイエット以前に心が折れて一生ダイエットする気が起きないだろうと思い昨日9月よりダイエットを始めました〓

ちなみに今の体型は胸囲95ウエスト73体脂肪7です〓

今後私がどのようなダイエットとをしてきたか紹介したいと思います〓

上野公園大道芸

11月9日の午後営業で外回りをしているとき時間つぶしに上野公園を散策していました
その時人だかりがあり何かなと近くにより見たら大道芸でした煜
芸はヨーヨーでした
若い二人が一生懸命芸をしてある姿を見て元気を貰いました