いつもよく行く、よく知った街を

歩くのと違って、

なじみのない街を歩くのは、

新鮮でわくわくしますね。

 

先日は、所用で門前仲町に出かけ、

時間があったので、

少しゆっくり街歩きを。

 

以前にも何度か行ったことはありますが、

詳しくはなく、

商店街をぶらり歩いて、

 

新たにカフェも検索して行ってみると、、、

 

こんなおしゃれなカフェがありました!

MONNAKA COFFEE ↓

 

 

 

2階の席に座って、これをいただきました。

 

 

 

ドーナツに見えますが、

なんとクロワッサンです。

 

甘さの中に、ちょっと塩味があって、

珍しいなと、味わいました。

 

渋いイメージの門前仲町で、モダンなカフェ。

 

初めての場所、初めてのことは、

なんでもわくわくしますね。

 

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ひとりカフェが、今や私にとっては

あたり前となりましたが、

これは、慣れと習慣によるものだと

思っています。

 

 

人によっては、

ひとりで外食したくない、

人の目が気になる、

ということも。

 

まあ、最近はひとりで入っても

居心地のいいお店は増えましたが、

昔は、ハードルが高かったかもしれませんね。

 

そういう私の慣れは、

ライター時代に、ひたすらひとり行動で

どこへでも行っていたから

鍛えられたと言ってもいいでしょう。

 

おしゃれなカフェ、フレンチのコースから、

居酒屋まで、

下見に行く、取材に行く

というのが、情報紙の時代にはほぼひとりで。

 

ひとりというのは、とても自由で、

マイペースで行動できるのです。

 

そのメリットを最大生かして、

今は、趣味として満喫できるのがありがたい。

 

それを楽しむためには、

お店選びも大切。

 

大勢で行った方が楽しいな、というわいわい

したところは避け、

元々ひとり客が多いカフェが、やはりおすすめ。

 

静かなことも大切だけど、

適度なにぎわいがあっても、

自宅とは違う空間なので、

それなりの良さがあります。

 

そんな具体例については、

また、改めて書きたいと思います。

 

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10月はハプニング続きだったので、

毎週通っているリラックスヨガは、

2週続けてお休み。

 

久しぶりに行けると、

あ~、このあたり前のようなことが

本当にありがたいな、と。

 

生徒は20人ほどですが、

私は、なるべくゆるりと出来る範囲で

と思っているので、

いつも後ろの方で。

 

先生の声は、とてもさわやかで、

ハッキリと後ろの方まで届くので、

動きは、明確に把握できるのです。

 

その日によって、体のどこを動かすか

毎回目的が違います。

後半にはストレッチポールを使うので、

背筋がピーンと伸びる気持ち良さ。

 

そして、話の合う友人もできて、

なんとも心地よい時間。

 

この習慣が、ただただありがたいな、と。

 

帰り道に通る公園では、毎回季節を教えてくれる自然。

葉っぱも少しずつ色づいてきました。

 

 

 

 

 

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忙しい日のお助けテイクアウト料理ですが、

そうでなくても、たまに食べたくなるのがお寿司。

 

スーパーやデパ地下の魚売り場などには、

美味しそうなお寿司がずらりと並んでいます。

 

そして、それを持ち帰りで夕飯にするとき、

そのまま食卓に出すのではなく、

私は必ず器に移し替えます。

 

 

大葉も添えて、他のおかずも一緒に。

 

器や、周りの雰囲気によって、

味が全然違って感じられるから、

食が、いかに五感と結びついているかです。

 

写真の器は、お椀以外全て亡き母の手づくり。

全くの素人で、形もいびつですが、

実家の棚に眠っていたものを

こうして使うことで、見え方も違ってきますね。

 

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数あるマクドナルドでも、

同じものを食べるなら、

 

明るく、眺めがいい、

広めで開放感がある

席がゆったりしている

 

な~んていう条件を叶えてくれたら。

 

それが、あるんです、大好きなこの場所。

中野セントラルパーク ↓

 

 

中野駅から徒歩5分くらいで

緑多いこんな公園。

 

初めて行ったときは感激で、

その後、たまに出かけて、

「ほっ」とタイムを過ごすのが楽しみに。

 

 

 

テラス席がずらっと並ぶカフェ・レストランが数店舗。

そのひとつが、マクドナルド。

 

 

 

広い窓際の席からは、公園の緑が一望できて、

のんびりピクニックしいている人たちの姿も見えて、

心なごみます。

 

プチパンケーキは、軽いおやつにぴったり。

 

 

 

いい空気を吸って、リフレッシュ。

読書するにも向いている場所です。

 

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丸の内のオアゾにある書店「丸善」

その3階カフェが、素晴らしいロケーションです。

 

窓際にズラーリ並んだカウンター席。

そこに座れば、眼下に見えるのが、

東京駅から発着する各路線の電車。

 

 

 

鉄道マニアの方には、たまらないですね。

 

マニアでなくても、こんな広い展望で、

動くものを見るのは楽しい。

 

ケーキマニアの方にも、おすすめ。

ふわふわのシフォンケーキが、

8種類もあって、迷うほど。

 

私がこの日選んだのは、クランベリーヨーグルト味。

 

そして、もちろん読書の楽しみも!

ここの書店の充実度は素晴らしく、

欲しいなと思う本は、たいてい手に入ります。

 

買ったばかりの本を、カフェで開く、

コーヒー、シフォンケーキ、

電車が見える風景・・・

 

ひとりカフェを楽しむには、

最高ですね♡

 

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鍋ものやおでんが、美味しい季節になりました~

夕べの我が家流おでんは、カンタン煮込みで。

 

鶏手羽中を煮込んで、アクを取って、

大根、じゃが芋、人参を入れ、

 

 

 

そこに加えるのが、こちらです。

市販の味つけ玉こんにゃく

 

 

山形名物の味つけこんにゃくが好きで、

以前によく買っていて、

これは、それとちょっと似たもの。

 

味がしみているので、便利で、美味しい!

 

これを加えることで、

カンタンに味つけができます。

 

そして、ハンペンやちくわも入れて、

 

 

 

味を見ながら、調味料を足したりして、

調節します。

 

鶏肉と根菜からいいダシが出ているので、

こうして市販のものと合わせる、足す、

という組み合わせで、カンタン、

かつ、味に深みが出ますね~

 

 

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朝夕、急に冷えてきて、

温かいお布団が恋しくなりました。

 

今年は、ずっと夏のような日が続いていたので、

布団も、しばらくは夏仕様のまま。

 

でも、そろそろ羽毛布団でもいいよね、と

出してみると、なんと快適、心地よいこと!

 

 

 

私は、季節外の布団をしまうということはせず、

夏掛け、普通の厚さ、羽毛布団の3種類を、

ずっとベッド周りに置いています。

 

体温の上がり下がりが激しいので、

そのときの調子で、すぐに替えられるように

しているのです。

 

ここしばらくは、普通の厚さと夏掛けの

2枚重ねにしていましたが、

これだと、ずれたりします。

 

それを羽毛布団に替えたら、

1枚でずれることなく、

すっぽりと包み込まれるようないい感触で、

あ~、この季節がやってきたな~

となんとも言えぬ幸福感。

 

布団をすっかりかぶって寝るというのは、

やはり寒い季節ならではの楽しみであり、

安堵感がありますね~

 

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平穏な毎日だと、

本当の幸せに気づかないもの。

 

大変な出来事があって、

それを経験してこそ、

次にやってくる幸せに気づけるのです。

 

ドーンと落ちて、だからこそ

そこからピーンと跳ね上がるような感覚。

 

幸せなんて、とらえどころのないものですが、

ただ、ただ、個人が感じること。

 

それが分かれば、

これまでのことも、何気ない日常も、

全てが感謝、感謝です。

 

今朝は、ぐっと冷え込んで、

空の色が澄んで、さわやかです。

 

 

 

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4年前にオープンした

飯田橋ラムラ内の「ドトール珈琲店」ですが、

初めて行ったとき、

びーっくりしました!

 

街なかでよく見かける「ドトール」

と全く違ったからです。

 

系列店ではあるけれど、

内装も、コーヒーの味も、メニュー展開も、

高級感があって、雰囲気もまるで違うのです。

 

窓辺に見える緑、

ゆったりしたソファ、

など、私のカフェ好きの条件を満たしてくれて、

すっかりファンになりました。

 

 

 

メインのコーヒーは、

ドトールブレンド

ビターブレンド

アメリカンソフトブレンド

の3種類で、お値段は550円。

 

ハンドドリップで淹れていて

熱々を持ってきてくれるので、

かなりクオリティーが高いです。

 

軽食や、ケーキ、パンケーキも充実していて、

私が特に好きなのは、写真のフレンチトースト。

 

コーヒーの味も、このメニューも、

星乃珈琲店と似ているな、といつも思いながら、

 

また、ひとつ「お気に入り」が増えて

うれしい限りです。

 

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