12月は、街全体が華やいで
どこを歩いていても、わくわくします。
表参道も、すっかり冬景色。
葉っぱが落ちて、
空気が澄んで、
クリスマス仕様の飾りが映えて、
ティファニー前は、
シンプルな白い花が印象的。
表参道ヒルズのツリーも白。
このデザインは、毎年楽しみです。
大好きなチョコのお店、Lindtの店頭。
こちらは、赤がポイント。
こんな街の風景、
見るだけで元気が出ます。
今月初め、「ワクワクを深堀りする」
というようなことを書きましたが、
ちょっとしたことでも、
心のゆとりにつながっていきますね。
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表参道駅の地下にある
「カフェ ドゥ メトロ」が
しばらく改装工事をしていましたが、
この度、リニューアルしたということで
行ってみました。
椅子とテーブルの並びは、
前とほとんど変わらず、
お店は少し変わったかな、というところ。
青山で太鼓ビクスに通っていたときは
よく寄っていたので、
久しぶりで、懐かしいな～と。
私は、日ごろから
好きなカフェとして、
明るくて、開放感がある
窓の外の景色が見える
などが、ベスト
なんていうことを、よく書いていますが、
ここだけは例外。
地下で暗い。
人が多くて、いつも混んでいる。
それなのになぜ好きかというと、
このゴチャっとした感じは、
パリのメトロカフェのイメージで、
美味しい店が並んでいる
場所柄、集まる人たちがおしゃれ。
そのにぎわい、混雑が
かえってうれしく、
ここでひとりいることが
決して苦にならない、
むしろ快適なのです。
いい意味で放っておいてくれる。
それで、時間帯によって、
好きなお店で好きなものを買って、
自分でテーブルへ持っていって、、、
という自由度もうれしい。
ベトナムのフォーとか、
サラダ専門店とか、パスタなど、、、
ここのパン屋さんも、かなりの人気です。
夜に会合のあるときは、
帰りに寄って、スパークリングワインを
というときも。
ワインをひとりで飲んでも、
全く大丈夫というこの雰囲気は、
ありがたく、貴重な存在です。
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以前に、東京好きな街ベスト５
という記事を書いたとき、
２位に挙げたのが
神楽坂～飯田橋
この辺りは、にぎやかな繁華街というより、
適度な活気と、落ち着いた雰囲気が
好きな理由。
ここは駅ひとつ分なので、
私は、神楽坂で降りて、飯田橋方面へ歩くことと
その逆に歩くという日があります。
昨日は、主に飯田橋へ。
いつも通っているこの牛込橋、
改めて見ると、歴史ある風情と
神田川の風景が、なんともいい感じ。
駅直結のRAMLAは、ちょっとした買い物に便利。
雑貨、食品、書店、リフレクソロジー、カフェ、、、
と、ここで一度に済ませられることが多いので、
心強い味方。
冬の青空は、空気が澄んでいてきれい。
こんな日は、どこを歩いても
気持ちがいいですね。
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急に〇〇が食べたくなった！
ということ、ありますよね。
カレーもそのひとつ。
昨日、推し活のことを書きましたが、
最近、BTSのジミンちゃんが来日して、
新宿のカレー屋さんCoCo壱に行った
ということが話題になっていました。
そんな話を聞くと、
あ～カレーが食べたい！という気分に。
すぐにお店には行けないし、
うちで作るにも時間はかかるので、
そんなときのお助けが
レトルトカレーです。
これ、非常食としては最適なので、
多めにストックしています。
でも、幸いなことに
非常で使うときが来てないので、
いつも日常で食べることに。
野菜やお肉、牛乳、ヨーグルトなどを足して、
いろいろバリエーションも楽しめます。
そして、どこのカレーが美味しいかなと
いろいろ試してみましたが、
のものが、かなり良いお味。
これだと、何かを足すのはもったいないくらい、
これだけで食べたい！
という美味しさです。
急に食べたくなったときのお助け、
レトルト、ありがたいです～
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昨日、12月４日は推しの
ＢTS・ジンちゃんのお誕生日。
（みんなは、ジンくんと呼ぶことが多いのですが、
私の中ではなんだかジンちゃん）
私は、今年特に何もしなかったのですが、
11月下旬に新大久保へ
いつもの食材などを買いにいったとき、
やっぱり寄りたいカフェは、
あそこ・・・
と、以前も書いた
「HELLO!DONUTS」へと、
自然に足が向かいました。
そして、お店の前まで行ってびっくり！
もう壁面いっぱいに大きなジンちゃんの
写真が飾ってあるではないですか！
そう、お誕生日が近くなると
この界隈では、そのメンバーの写真が
あちこちに飾られ、お店でも特典を
用意したりして盛り上がります。
私は、その日はそれを目的として
行ったわけではないし、
時期的にはまだだと思っていたので、
なんてラッキーなこと！と
店内でも、スペシャルのドリンクセット
などがありましたが、
私はいつものドーナツとコーヒーを。
でも、ジンちゃんのソロ曲が
流れてきたりして、
改めて、なんて素敵な曲なの！と、
すっかり幸せ気分に浸りました♡
思いもかけず、
ひっそりと推しの誕生日を祝い、
ジンちゃんは31歳、
私は、ひとつ若返った気分で＾＾
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寒くなってきて、
ついつい体を動かすのも億劫に
なりがちですが、
そんなときこそ、からだメンテナンスを
意識したいものです。
私は、自分でできることとして
朝５分のストレッチ。
ストレッチは、ヨガマットを敷いて、
自分なりに気持ちのいいと思える動きで、
既に習慣になっています。
たった５分でも、この効果は抜群。
毎朝、これで体が温まります。
それから、ウォーキング。
これは、わざわざそのために時間を取るというより、
出かけるときのついでに、
意識して公園を通ったり、
紅葉を眺めたり。
また、自分ではできないこととして、
リラックスヨガに通うこと。
ひとりでストレッチするのとは
また違った意味で、
プロの先生につく時間は、
とっても有意義で、それこそ効果も絶大です。
自分でできること、
プロの先生に教えられること、
この両方があって、いいバランスを
保ててるのかなと思います。
あとは、できれば筋トレ、
パーソナルトレーナーにも付いてみたい、
と思いますが、
時間的にも、まずは今できることで。
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昨日は、
という記事を書きましたが、
今日は、そんな中でもうひとつ紹介したい場所を。
九段下駅から歩いて近い
千代田区役所の１階ロビー。
天井が高くて、広い窓からお堀の景色が見えて、
広びろとした気持ちの良い空間です。
そこに小さなパン屋さん「さくらベーカリー」
があって、買ったパンを、
ロビーに置かれた椅子とテーブルで
食べることができるのです。
ベーカリーカフェというのとは
ちょっと違いますが、
私は、この明るい空間が大好き。
外に見える風景が、なんとも心地よい。
元々、ここを知ったのは
この9、10階に図書館があって、
区民でなくても、誰でも利用できるので、
前には時々来ていました。
コロナ禍の時期が過ぎて、
久しぶりに行ってみたときは、
そのパン屋さんとロビーの雰囲気は変わらず。
今は、図書館を利用しなくても
このロビーだけでも
時々立ち寄りたいくらいです＾＾
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ベーカリーカフェ・・・
なんだか心地よい響きが好きだな～
焼き立てのパンがずらりと並んでいて、
好きなものを選んで、
窓辺でコーヒーと一緒に味わうという時間。
先日行った下北沢の駅近く。
ちょっと時間がなくてバタバタしましたが、
クリームパンとカヌレの
美味しかったこと！
それから、中野セントラルパークにある
こちら。
公園が見渡せて、気持ちのいい場所です。
このときも短時間でしたが、
気軽に寄れて、リフレッシュできる、
ベーカリーカフェ、ありがたい存在です。
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12月になりました！
年々早いな～と言いつつ、
今年も師走という実感がないまま、
ほんと、もうやってきましたね＾＾
１年のうち、何をいつやってもいいのに、
なぜか年末になると、
やっぱり済ませておきたいことというのが
出てきます。
でも、大切なことは、
この１カ月をいかに気分的に
充実させるかを意識すること。
先日、ふと開いた本の言葉に
「ワクワクを深堀りせよ」
というのがありました。
これ！まさにこれです！
どこまで、自分の気持ちを
楽しい、ワクワクする、ということに
持っていけるか。
それにはもっと深堀りできるということ。
この１カ月、これで行こう～と思います。
まあ、いつもそうですが、
特にそれを意識することで、
新しい年を迎える気分も違ってくるのでは、と。
その本とは、こちらです↓
ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣 Testosterone
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たまに「あれを食べたい！」
と、切に思うものがあります。
それは、星乃珈琲店のフレンチトースト。
季節限定のマロンクリーム盛り盛りの
ものもありましたが、
昨日は、オーソドックスなこちらを選びました。
ひと口サイズにカットされた
ふわふわのフレンチトーストに、
ホイップクリームのトッピング。
そこにメイプルシロップをかけると
味がうまくからみあって、とろ～り。
もう、この食感、たまりません。
結構ボリュームがあるので、
これを食べたい！と思うときは、
健康な証拠。
星乃ブレンドのブラックとも
本当に相性が良くて、
この組み合わせ、この贅沢な時間に
感謝です♡
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