おうちごはん、
最近は、いかに手間を省くかを
考えてばかり。
腱鞘炎がイマイチ治りきらず、
なるべく手を使わないように、と。
市販のお総菜も、フル活用しながら、
そこにちょこっとプラスαすることが
多いかな。
野菜だけは、ふんだんに取り入れたいので、
こんなワンプレートに。
元々入っていたのは、
ベビーコーン、人参、れんこん、玉ねぎ
そこに加えたのが、
いんげん、小松菜、カラーピーマン、マイタケ。
サラダのキャベツ、コーンも入れると、
これで野菜は10種類に。
冷蔵庫の整理も兼ねながら、
体も喜んで、
それから、赤ワイン少々、
ごはんに、味噌汁、
というのが、夕食のオキマリかな～
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六本木ヒルズのTOHOシネマズで、
JINコンサートのライブビューイングを
楽しんだ日。
上映は夜７時からで、
その前に軽い食事をと思って、
あちこち探してみました。
館内広すぎて、詳しくないので、
受付で聞くと、
地下２階にいろいろありますとのこと。
地下？というと暗いイメージで行ったら、
なんと、緑多い庭園が広がっていて
びっくり。
テーブルと椅子が、たくさんあったので、
ちょうど目の前にあった
「Salvatore Cuomo」の
テイクアウトメニューを選んで
ここで食べることにしました。
ゴルゴンゾーラとクリームソースのニョッキ
レモネードスカッシュ
テイクアウトなので、
こんな容器に入れてくれて、
ピクニック気分。
ほんとうは、スパークリングワインを
飲みたいところでしたが、
映画の前に、ふらっとしては、、、
と、ちょっと自信がなかったので、
レモネードにしました。
が、この組み合わせ
思いのほか、美味しかったな～
久しぶりのゴルゴンゾーラの濃厚な味に、
ナッツが入っていて、
それもいいアクセントに。
この日は、涼しくて、凌ぎやすく、
木陰の空気が、爽やかで、
あー、この場所にして正解！
と、上映前の
貴重なひとときとなりました。
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先週行われた
幕張でのJINコンサートに続き、
今週末は大阪で、と
JINちゃんのワールドツアーは続いています。
昨日は、大阪・京セラドームからの
生配信があって、全国の映画館でも、
ライブビューイングで観られました。
そのチケットも、前々から売り出されていた
ことは知っていましたが、
私は、もう幕張で見ているから十分よね、と
思いつつ、、、
ところが、前日になって、
偶然にも、縁あって予約が取れ、
行くことになったのです。
なんと、まだ少し残席のあった
六本木ヒルズのTOHOシネマズ。
ここは、大好きな映画館で、
かつて自分のお誕生日にとか、
なにか節目のときに行っていたところで
とても好印象。
しかも、今回はプレミアシートで、
ゆったりとした席。
ライブのときとは、
また違った視点で、
座りながら、ゆっくり
１曲ずつ改めて聴くことができました。
歌声が心にしみ渡り、
そして、お顔もよく見えて、
改めて幸せオーラをたっくさん
いただきました♡
推し活初心者ですが、
いろいろな人に教わりながら、
それぞれの楽しみ方、
実にたくさんありますね。
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私は、体力がないから、という思い込みが、
ずっと若いころからありました。
さらに、年齢とともに、
腰が痛い、手が痛い、と
あちこちに不調が出てくると
ますます弱気に。
でも、これを良くするかどうかは、
ただ自分の心がけ次第。
初めてピラティスをやったときは、
こんなキツいこと、とてもできない！
ということが多かったのですが、
ずっと続けることで、
できることが増えてきました。
年齢に関係なく、
やればできるんだ！ということ。
いや、年齢とともに
ますますやらなければ、、、
ということを実感。
先日のコンサートで、
歩数が16,000歩になったと書きましたが、
これは、大きな自信につながりました。
体は疲れたけれど、
気力が楽しいことに向かっていて、
腰が痛いなんていうこと、ふっとんでました。
「できない」なんていう
思い込みは手放して、
「できる」に変えていこう。
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カフェでは、
夏でもホットコーヒー派と、
いつも書いていましたが、
この夏は、なんだか違ってきました。
ただ暑いだけでなく、
湿度が高くて、やたら喉が渇いて、
あー、スカっと冷たいものが飲みたい！
という気分に。
そんなとき、
カフェで、冷たいドリンクを注文したら、
なんて美味しいの！と、
すっかり習慣に。
写真は、池袋のマーメイドカフェのもの。
フレンチトーストに、いつもだったら
ホットコーヒーが定番でしたが、
この日は、レモネードを。
そして、最近はカフェによって、
ほんとうにさまざまなメニューが
ありますね。
フルーツジュース、ソーダ
シェイク、フロートなど、
これらの組み合わせも、実に多種多様。
ミスドの期間限定のフルーツティー。
マンゴー＆パッションフルーツに
タピオカのような(?)粒々が入っていました。
この日は、ドーナツでなく、
トマトチーズ味のパイを選んで。
これまでのカフェめぐりでは、
どこのコーヒーが美味しいかな？とか、
一時期は、カフェラテ研究なんて
やっていましたが、
この夏は、どんなコールドドリンクに
出あえるかな、というのが、
目下のマイブームです。
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スマホ関連のことで、
ちょくちょくお世話になっている
Ｇalaxy原宿。
かつては、BTSとのコラボで、
さまざまなイベントをやっていたので、
早朝から列ができることも。
でも、今はちょっと静かで、
落ち着いています。
私がいつも寄るのは、２階の「Cafe no.」。
街なかの喧騒が嘘のように、
しんとしていて、
大好きな窓際の席へ。
抹茶のマカロンと、アメリカーノ。
冷房が効いているので、
久しぶりのホットコーヒーにも「ほっ」！
テラス席は、ギラギラと暑そうだったけど、
快適な室内から、そこを眺めるのも好き。
この空間は、季節ごとに
おしゃれなディスプレイがされているから、
行くたびに楽しみです。
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暑い熱い日が続いて、
いつものペースに戻って、
クールダウン。
よく行く早稲田の「ユニカフェ」ですが、
こんなドリンクは初めて。
ゆずソーダフロート。
底の方に、ゆず皮の砂糖漬けスライスが
入っていて、
ソーダの味、バニラアイスの味との
絶妙なコンビネーション。
この冷たさと、ほど良い甘さと、
外の緑の眺めとに、
癒されて、
わずかなカフェタイムが、
また、次の日常へのエネルギーに。
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たくさんの出あいがあった
幕張メッセでの１日。
会場も、推しコンサートも、
私にとっては、とにかく初体験のことばかり。
京葉線に乗って、
ディズニーグッズを付けた多くの人が
舞浜駅で降りると、
残るは、JINちゃんグッズを身につけた女性が、
み～んな海浜幕張駅で降りて、、、
会場はどこ？と、
私も迷うことなく、みんなに付いていって、
ここです、ここ！
まだ、午前中は空いていて、
でも、写真を撮るだけでも並ぶ状態。
ほんとうに久しぶりに会える！
という友人と、
ランチの待ち合わせをしていましたが、
早めの時間設定で正解。
会場すぐ前の「ワールドキッチンズ」にて、
うれしい再会！
その後、ぞくぞくと席が埋まって、大混雑。
ほかにも、何人かの人と
連絡を取り合っていましたが、
広い会場で、なかなか会えず。
でも、この日に「初めまして」の方も含めて、
たっくさんのソンムル（プレゼント）をもらって、
うれしい！
みんさん、ほんとうに器用だし、
優しいし、
同じ推しパワーで通じるところがたくさん！
コンサートが済んで、
会場から去りがたく・・・
でも、ギリギリになって連絡の取れた
もうひとりの友人と再会できて！
駅前のフードコートで打ち上げをしました。
写真がなくて残念だけど、
久しぶりのビールの美味しかったこと！
喉カラカラ、お腹がすいて、
疲れたけれど、気が張っていたし、
興奮したし、、、
ひとりの推しをめぐって、
ひとつのコンサートを通じて、
懐かしい人にも会わせてくれたこの機会。
JINちゃんの魅力、パワー、プラス
周りの人たちからも
はかり知れないエネルギーをもらって、
ただ、ただ感謝です♡
帰ったら、歩数計が16,000歩になっていて
最高記録更新でした！
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昨日は、ついに
憧れのJINちゃんコンサート当日！
幕張メッセへ。
会場は、
グッズを身に着けたアーミー（ファン）が
集結していて、もはやすごいパワーと熱気！
私は、何時間も前に到着しましたが、
本人確認、特典カード受け取り、
など、やることが多くて、
時間は、すぐに経ってしまって、、、
入場すると、中は、
とにかく、ひ、広いーーー！！
なにしろ２万人！
サウンドチェックと、本番と
両方を見ることができましたが、
JINちゃんの歌声の美しさ、
スタイルの良さ、
スマートな動き、
みんなを巻きこむトークの上手さ、
ほんとうに、何をとっても
さすがのワールドスター！！
ワールドワイドなのに、
あったかい人柄が
身近に感じられることも、
素晴らしい♡
みんなで掛け声、アミボム振って、
普段から、体力が～～、
なんて言っていたこと、
すっかり忘れていました。
思いを、まだうまく書けず、
また、落ち着いたら、続きを。
＊画像をお借りしました。
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昨日の続きです。
ここ一番というときに
準備万端整って、
イメージトレーニングもバッチリ
できていると・・・
これまでの経験から、
それは、もう既に自分の中で
済んだことのようになるのです。
成功して、もう過去のことのように
なっているから
直前には、なにも準備しないという
心境でいると、ほんとうに楽になります。
ギリギリまで、そのことに心うばわれていると、
緊張が高まってしまうので、
もっと先のことを考える。
なんだか、いろんな心境を思い出しました。
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