朝ご飯 🥢
玄米&お雑煮&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&椎茸&ソーセージ
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
ティアラ〜 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
玄米&プロテイン
ランチ 🥩
ローストビーフ&ブロッコリー
白身&エリンギ
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
まいう〜 
日向ぼっこ 
日中は以外と暖かいですねぇ〜 
アウター
supreme 
伊勢丹立川店
新宿店は売切れだったので
ご挨拶のタオル購入 
偵察 
国立店&吉祥寺店 
お年玉配りますっ 🧧
吉野家 
瓶ビール 🍺
白菜 
生姜焼き〜 
ベジ皿 🥦
とろ〜りチーズ 🧀
たまには美味しかったですよ〜 
