ルーティン ❗️ | 僕の

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朝ご飯 🥢
五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&えのき&竹輪
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢〜 ラブラブ
   元気っす ラブ
お出掛け〜 グラサン
   スリーピース チョキ
おやつ ニコニコ
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
USA for Africa ルンルン
言わずと知れた名曲っ OK
We are the World 音符
TOTAL WORK OUT
渋谷店
     腕の日 ダンベル
タンパク質 ジュース
ランチ 🍛
食べるfitness 
シーフードのココナツカレー 🥄
忘年会 生ビール
仕事のお付き合い チュー
焼酎水割り ロックグラス
130人は来てるなぁ〜 !?
会費¥10.000円でここでも利益
出してるなぁ〜 ポーン
中華 ウインク
   ちょいと頂き〜 🦐
ゆきおちゃん ビックリマーク
アントニー ビックリマーク
意外と笑えた 
社長がイケイケなので芸人さんも
飲まされます 🍻
パトロール 🚔
   のんびり飲み直し〜 グッ
今日も楽しく頂きました〜
zzzzzzzzz