朝ご飯 🍚
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&エリンギ&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
ティティ〜 
お出掛け〜 
バーニーズニュヨーク👔
おやつ 
サラダチキン&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
DONNA SUMMER 
HOT STUFF 
ランチ 🐟
鮭&ブロッコリー&椎茸&白身
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
アップ 
サウナ ♨️
気持ち良い〜 
西荻窪 
お茶割り 🍵
お通し 
ジュンサイ 
トコブシ 🐚
鶏肉と茄子炒め 🍆
茶蕎麦 🥢
一口頂き〜 
一ノ蔵 
