トレオフ ❗️

朝ご飯 🥢

五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&椎茸&ウインナー

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

お嬢〜 

お出掛け〜 😎

バーニーズニューヨーク 

おやつ 

鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵

おにぎり&プロテイン

ランチ 🥩

牛肉&ブロッコリー&目玉焼き

エリンギ&アボカド

五穀米(納豆、メカブ、ジャコ)

美味いっ 😋

  ce  ce peniston 

Finally 

家飲み〜 

おつまみ 

シシャモ&肉巻き&鶏肉のつみれ

オーシャンサラダ&インゲン&たくあん

カボッコリ〜 🎃

塩昆布和え旨いっ 

ナガスクジラ 🐳

待って〜 

パクリッ 

今日も美味しく頂きました〜