ルーティン ❗️

朝ご飯 🥢

五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&エリンギ&ハム

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

ティティ〜 

お出掛け〜 

バーニーズニューヨーク 

おやつ 

鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵

おにぎり&プロテイン

ランチ 

ラム肉&ブロッコリー&白身&しめじ

五穀米(納豆、メカブ、ジャコ)

やわらかーい 

ちょうだ〜い 

  B.G  THE PRINCE OF RAP

THIS BEAT IS HOT 

ジムにお出掛け〜 😎

暑いっ 💦

タンクトップ×クロムハーツ

ショートパンツ×エストネーション

スニーカー 👟

クリーニング出しました〜 🚿 

NIKE AF1 DOWNTOWN RPIKE 

TOTAL WORK OUT

スミスで背中〜 

タンパク質 

 seen

カット&ヘッドスパ ✂️

爆睡 

西荻窪 

19時で明るいっ ❗️

チューハイ 

刺し盛り 

赤てん 

シャケ 

はくつぅるぅ〜 

お休み野菜ませ〜