トレオフ ❗️

朝ご飯 

五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&エリンギ&ウインナー

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

お嬢〜 

そして寝る〜 

Yシャツ👔

ボタン 

良い仕事してますねぇ〜 

お出掛け〜 😎

バーニーズニューヨーク 

おやつ 

鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵

おにぎり&プロテイン

ランチ 

メカジキ&ブロッコリー&白身

マッシュルーム

五穀米(納豆、メカブ、ジャコ)

旨っ 

テラスでお遊び〜 

サウナ ♨️

汗だく 💦

家飲み〜 

卵サラダ 🥗

冷奴 

ワンプレート 

白菜ミルフィーユ&コールスロー&酢の物

お休み野菜ませ〜