朝ご飯 
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&鮭&舞茸
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢〜 
お出掛け〜 😎
スリーピース ✌️
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
ランチ 🐷
豚ヒレ肉&ブロッコリー&白身&エリンギ
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
柔らか〜い 
お昼休み 
ジムにお出掛け〜 
soph×Bristol 
スニーカー 👟
NIKE AIR MAX
ローイングで背中〜 
プロテイン 
おや自撮り 
身体ケア〜 
爆睡っ 
吉祥寺 
僕の焼酎
茶碗蒸し 
握り〜 🍣
熟女スナック 
カラオケのお付き合い 🎤
