朝ご飯 
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&舞茸&ウインナー&山芋
納豆(もずく、卵、ジャコ)
お嬢〜 
お出掛け〜 😎
バーニーズニューヨーク 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
車検に出発 🏎
裏技使って1日車検 
豚ヒレ肉カレー味&ブロッコリー
白身&エリンギ
玄米(納豆、もずく、ジャコ)
うま〜い 
ティアラ〜 
インパクトドライバー購入 
便利っす 
グレートデン 
お爺さんですが元気です 
西荻窪の人気店 🍖
久々の訪問 
MORETTI 🍺
お通し野菜 
豚肉のツナサラダ 🐷
お姉さんが軽め❓重め❓と聞くので
ピンクレディ風に
カルメン〜
と言ったらヤヤウケ 
塩モツ 
赤ワイン 🍷
ホワイトアスパラ 
オーブン焼き〜 
