トレオフ ❗️

朝ご飯 

玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&えのき&梅干し

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

お嬢 

朝の定位置 

カフスボタン 

お出掛け〜 😎

バーニーズニュヨーク 

おやつ 

鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵

おにぎり&プロテイン

ランチ 🥩

牛肉&ブロッコリー&白身&エリンギ

玄米(納豆、メカブ、ジャコ)

美味いっ 😋

西荻窪博華さん 

瓶ビール 🍺

夜のさぁっぽろ〜 

漬け物 

餃子 🥟

豆腐の煮込み 

砂肝 🍗

旨煮 

老酒 

今日も美味しく頂きました〜